Bonjour,

Je suis professeur de yoga, diplômée.

Je vous propose de venir découvrir le yoga (ou de venir le pratiquer avec moi si vous en avez déjà fait). Si la météo le permet !

Tout le monde est bienvenu :

- les pas souples comme les souples 

- les musclés et les pas musclés

- les jeunes et les moins jeunes (disons dès 14 ans)

Venez comme vous êtes ! Avec simplement une tenue confortable.

L'objectif étant de se FAIRE DU BIEN et de se DETENDRE.

De sourire et d'explorer les possibilités de notre corps.

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.

- tarif : sur donation : vous donnez ce que vous estimez juste ou ce que vous pouvez (conseillé : 10€). Le but est de vous faire découvrir ou pratiquer le yoga, quelques soient vos moyens.

- cours d'1h environ 

- ensuite, pour ceux qui le souhaitent, on boit une tisane et on papote

La sortie sera annulée si le temps est trop humide ou trop froid, je vous écris la veille pour faire un point météo.

(J'ai choisi un parc pour cette sortie mais je reste à votre écoute si vous souhaitez pratiquer ailleurs, plus près de chez vous, dans votre jardin avec des amis,...:-)).

Au plaisir de vous rencontrer bientôt !

Mathilde

www.martioshyoga.com