Un "Mole" ; avec une météo , j'espere agréable , sinon ,capuche et imper 

Départ  Ayze ( 74130 ), parking les Gallinons  .

Je fais cette rando uniquement dans le but de partager un bon moment et faire un peu de sport donc , Venez avec la meme envie et Surtout de la BONNE humeur. 

Temps aller retour entre 4 et 5 heures  , hors pose Pic nic . 

Dénivelé 1200 metres environ .

distance  entre 10 et  15 kms 

Niveau Difficile . Montée tres raide . ( marcheuses et marcheurs confirmés)

Allure SOUTENUE , 500 a 600 m / heure environ minimum .

On randonne sous sa propre responsabilité .