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Pas d'entraînement sans efforts
Pas d'effort sans muscle
Pas de muscle sans sport
Pas de sport sans chambre (le sport en chambre)
Pas de chambre sans froide (ou froid SI mieux pour le jeu)
Pas de froid sans chaud (chaud froid)
Pas de chaud / froid sans " ni " ..... ( .... ni chaud ni froid)
Pas de froid sans yeux (ne pas avoir froid aux yeux!)